1. Capoeira zawiera elementy sztuki walki i tańca. Takie połączenie zapewnia płynność ruchów i możliwość zaskoczenia atakiem. Celem walki jest pozbawienie przeciwnika równowagi. Osoba uprawiająca Capoeira, aby być dobrą technicznie, musi być skoncentrowana, mieć dobre wyczucie równowagi i koordynację oraz niezły refleks. W tańcu tym występuje wiele podcięć, kopnięć oraz elementów akrobatycznych. Technika walki polega na unikaniu, a nie blokowaniu ciosów. Do walki używa się przede wszystkim nóg, ale także rąk i głowy. Capoeira tańczy się przy dźwiękach muzyki instrumentów etnicznych, takich jak na przykład {berimbau|atabaque}. Ludzie zgromadzeni wokół tańczących śpiewają i klaszczą, nadając rytm prowadzonej walce. Taniec Capoeira wywodzi się z Brazylii lub Afryki. Naukowcy nie są zgodni w tej kwestii. Najprawdopodobniej stworzyli go brazylijscy niewolnicy walczący o wolność. W szkołach sztuk walki można uczyć się różnych stylów Capoeira. Najpopularniejszymi są: Capoeira regional, Angola oraz Moderna. Różnią się one zawartością elementów tańca oraz sztuk walki. Capoeira może trenować każdy, bez względu na wiek. Wystarczą chęci oraz systematyczność. Zajęcia w szkołach odbywają się zazwyczaj dwa razy w tygodniu.